温馨提示：在 ChatGPT 官网（www.chatgpt.com）使用 GPT-5.5、ChatGPT-Image-2 等模型时，需要 ChatGPT Plus 或更高等级的会员权限。如需购买账号或充值会员，请扫码添加我们客服咨询。
初学者AI画图流程：1）选工具：推荐Midjourney（付费，效果佳）或Stable Diffusion（免费开源，需本地配置）；2）写提示词：用英文描述主体、风格（如“a cat, cyberpunk style”），可加参数（如--ar 16:9调比例）；3）生成图片：输入提示词后点生成，Midjourney在Discord操作，Stable Diffusion用WebUI；4）优化迭代：调整提示词或使用图生图、ControlNet等工具微调细节，清晰描述+测试不同风格”是出好图的关键。本文目录导读：
- 第一步：选一个你能用的AI画图工具
- 第二步：学会写“提示词”——这是最关键的一步
- 第三步：从文字到图片的实际操作
- 第四步：不满意怎么办？学会修改和调参数
- 第五步：保存和使用你生成的图片
- 初学者常遇到的几个问题
- 进阶建议：从“会生成”到“会创作”
很多人第一次听说AI画图，脑子里冒出的问题就是：我完全不会画画，也能用AI生成图片吗？答案是能，而且你不需要学任何绘画技巧，只需要学会怎么跟AI“说清楚”你想要什么，这篇文章就是给完全没接触过AI画图的人写的，我会从最基础的工具选择开始，讲到怎么操作、怎么修改,直到你真正生成一张自己能用的图片。
第一步：选一个你能用的AI画图工具
现在能生成图片的AI工具很多，但对初学者来说，不是每个都合适,我用最简单的方式给你分个类。
第一类：完全免费，上手最快
如果你想一分钱不花就试一下，可以用Bing Image Creator，这个工具用的是微软和OpenAI合作的技术，你只需要有一个微软账号（注册不花钱），打开网页就能用，它的缺点是每天生成次数有限,但用来练习完全够。
第二类：功能更强，但要付费
如果你想要更高质量的图片，或者想控制更多细节，那就需要考虑Midjourney或DALL·E 3，Midjourney在国内可以通过QQ频道或者一些中转平台使用，它的图片风格更好看，尤其适合做插画、概念图，DALL·E 3现在集成在ChatGPT Plus里，如果你已经买了ChatGPT会员,直接用就行了。
第三类：免费开源，能装在自己电脑上
如果你不想依赖别人的服务器，而且电脑显卡还行（至少8GB显存），可以试试Stable Diffusion，这个工具是完全开源的，下载到本地就能用，而且有很多社区做好的模型和插件，但对初学者来说，安装过程有点复杂,我建议你先用上面两类工具试试手。
第二步：学会写“提示词”——这是最关键的一步
AI画图的核心不是你会不会画，而是你会不会“说”，你输入的那段文字就叫提示词，AI根据你的描述来生成图片，对初学者来说,最容易犯的错误就是写得太简单。
错误的写法：“画一只猫”
正确的写法：“一只橘色的胖猫，趴在窗台上晒太阳，窗外有树，阳光照在猫的毛上，看起来毛茸茸的，数码绘画风格,8K画质”
你发现了没有？越具体，AI越能理解你要什么,你需要告诉AI四件事：
- 画什么（主体：猫、人、房子）
- 什么样子（颜色、大小、动作、表情）
- 什么环境（背景、光线、时间）
- 什么风格（油画、卡通、写实、3D渲染）
如果你不会写，可以用一个简单的公式：主体 + 动作 + 环境 + 风格 + 画质关键词，画质关键词通常是“8K”“超高清”“细节丰富”这些词,能让图片更精细。
第三步：从文字到图片的实际操作
我拿两个最常见的工具举例,告诉你具体怎么操作。
用Bing Image Creator： 打开Bing网站，找到Image Creator，或者直接搜“Bing图片创建”，在输入框里写你的提示词，然后点创建，等10到20秒，它就会生成四张图，你选一张最接近你想象的,然后可以下载。
用Midjourney： 如果你是通过Discord或者QQ频道的机器人使用，输入“/imagine prompt:”后面跟上你的提示词，Midjourney默认会生成四张图，然后你可以选一张放大，或者重画，它的图片质感通常比Bing好，但需要你学会一些参数，--ar 16:9”表示图片宽高比，“--v 6”表示用哪个版本的模型，这些参数你不需要一次记住,用的时候查一下就行。
第四步：不满意怎么办？学会修改和调参数
很少有一次就生成完美图片的情况,你需要学会几招来调整。
第一招：改提示词。 如果第一次生成的猫颜色不对，你就在提示词里加“橘色”“棕色”，或者删掉“黑色”，如果风格不对，就换风格词，比如从“写实”改成“卡通”。
第二招：用“负面提示词”。 很多工具支持你告诉AI不想要什么，比如你不想图片里出现水印，就加“no watermark, no text”，不想画面太乱，就加“simple background”。
第三招：调整参数。 在Midjourney里，你可以调“stylize”值，数值越大，AI越放得开，画面越有艺术感；数值越小，AI越贴近你的文字描述，初学者可以先从默认值开始,慢慢试。
第四招：多次迭代。 不要期望一步到位，先随便写一个提示词，看到结果后，把你喜欢的地方保留，不喜欢的改掉，重复三四次,你就能得到一张比较满意的图。
第五步：保存和使用你生成的图片
图片生成后，建议你下载原图，不要截图，大多数工具生成的图分辨率在1024x1024左右，如果不够大，有些工具支持放大（upscale），Midjourney就有Upscale按钮，Bing Image Creator也会提供高清下载。
注意一点： AI生成的图片目前在国内的版权规定还不明确，如果你只是自己用，没什么问题，但如果你要拿去商用（比如卖钱、做产品封面），最好查一下工具的版权协议,或者用明确允许商用的工具。
初学者常遇到的几个问题
提示词写中文还是英文？
大部分工具对英文支持更好，尤其是Midjourney，如果你英文不好，可以先写中文，然后用翻译软件翻成英文再复制进去，Bing Image Creator支持中文,效果也还行。
为什么我生成的图片有手指奇怪、眼睛不对？
这是所有AI画图工具的通病，尤其是画人的时候，解决办法是在提示词里写“完美的手”“自然的姿势”，或者生成后手动修一下，等你用熟了，可以用Stable Diffusion的“修手”插件来解决。
我的电脑能跑得动吗？
如果你用的是网页版工具，跟电脑性能没关系，只要网快就行，如果你用本地Stable Diffusion，那就看显卡了,初学者建议先用网页版。
工具要付费，怎么买？
有些工具需要会员，比如Midjourney一个月10美元起，ChatGPT Plus一个月20美元，如果你不知道怎么买，或者遇到支付问题，可以找一些靠谱的AI工具服务平台帮忙，国内很多平台提供了代充值、API中转的服务，你只需要付人民币,不用折腾国际信用卡。
进阶建议：从“会生成”到“会创作”
等你熟练了基本操作,可以试试这几件事：
- 用图生图：很多工具支持你上传一张参考图,让AI模仿风格或内容。
- 控制构图：学会用“--no”拒绝不需要的元素，用“::”分隔词来强调重点。
- 组合多张图：用AI生成主体、背景、元素,然后放到Photoshop里合成。
AI画图这件事，其实门槛非常低，你只要会打字、会点鼠标，就能生成一张别人可能需要画几天的图片，关键在于你愿不愿意花一点时间去试，去调整，刚开始的图肯定不好看，别放弃，多试几次你就知道怎么跟AI“聊天”了。
如果你试的过程中遇到问题，比如不知道选哪个工具、不知道怎么买会员，或者想要一些写好的提示词模板，都可以直接问，毕竟AI画图这件事，最大的障碍不是技术,而是还没开始动手。
温馨提示：在 ChatGPT 官网（www.chatgpt.com）使用 GPT-5.5、ChatGPT-Image-2 等模型时，需要 ChatGPT Plus 或更高等级的会员权限。如需购买账号或充值会员，请扫码添加我们客服咨询。
网友评论