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本文目录导读：
- 第一步：放弃“学AI”的想法，把它当“帮手”
- 第二步：哪里可以找到这些AI工具？不需要翻墙
- 第三步：如果你想做图片，别先学Midjourney
- 第四步：如果你需要写文章、写方案
- 第五步：遇到问题怎么办？
- 总结一下你的入门步骤
你好,欢迎来到AI的世界，你可能是听朋友说AI很好用，也可能是在网上看到很多人用AI做图、写文章，你想试试，但打开网页后，看到一堆英文和专业词，又不知道从哪里开始，没关系，这篇文章就是为你准备的，我们不讲复杂的技术，只说最简单、最直接的入门办法，你只要会打字，就能用好这些工具。
第一步：放弃“学AI”的想法，把它当“帮手”
很多人一开始就错了,他们以为学AI就像学一门编程语言，要背很多命令，要记很多参数，不是的，你不需要“学”AI，你只需要“用”AI，就像你第一次用手机，你不会去学手机的操作系统代码，你只会点开微信，点开抖音。
你的第一个心态是：我是一个用户，不是程序员。 你只需要告诉AI你想要什么，它就会试着去做，做得好，你就表扬它；做得不好，你就换个说法再问一次，就这么简单。
第二步：哪里可以找到这些AI工具？不需要翻墙
很多新手第一关就卡住了,听人说要用ChatGPT，但国内用不了，别急，你先忘了ChatGPT，对于零基础的用户，我建议你先用国内的工具，它们更容易上手，不用折腾网络，对中文的理解也更好。
第一个你该用的工具：Kimi Chat（月之暗面）
你可以在手机应用商店或者电脑浏览器里直接搜索“Kimi”或者“月之暗面”，这是目前对中文支持最好的AI助手之一，注册非常简单，只要一个手机号或者邮箱，它的好处是：
- 直接打字就能用，它不会像其他工具一样显得很“冰冷”，它就像一个朋友在跟你聊天。
- 可以上传文件，比如你有一份很长的PDF文档，不想看，直接丢给Kimi，让它帮你总结，它会告诉你这份文件讲了什么，这对工作或者学习太有用了。
- 可以读长文章，有一篇很长的公众号文章或者网络小说，你可以直接复制链接给它，它就能帮你读，你问它问题，它都能回答。
怎么开始用？
打开Kimi的对话框,你就当它是一个人，直接打字问它。
- “帮我写一份去云南旅游的7天计划。”
- “我是一个新手，想学做西红柿炒鸡蛋，给我一个最简单的步骤。”
- “把下面这段文字改成小学生也能看懂的说法：[粘贴你的文字]”
你看,所有的话都是中文，简单直接，它就会给你答案，这就是你迈出的第一步，千万别觉得难。
第三步：如果你想做图片，别先学Midjourney
朋友发了一张很漂亮的AI图片,你问他是怎么做的，他说用的是Midjourney，你一查，发现这个工具要付费，还要用国外的一些软件来打开，太复杂了，对于新手，我不推荐你一开始就碰Midjourney，因为它需要一些基础设置，而且对英文提示词要求比较高。
第二个你该用的工具：即梦AI / 通义万相
这两个是国内大厂出的图片生成工具,也是免费或者有免费次数。
- 即梦AI：字节跳动（抖音的母公司）出的，下载APP就能用。
- 通义万相：阿里巴巴出的，在网页上就能用。
怎么开始做图？
你不需要学任何复杂的命令,你只需要在输入框里写一句话，描述你想要的画面。
比如你想画一只“在月亮上钓鱼的猫”，你就直接输入：
“一只白色的猫，坐在弯弯的月亮上，手里拿着钓鱼竿，鱼线垂到下面的银河里，周围有星星，很梦幻，卡通风格。”
它会生成4张不同样子的图片给你选,如果你觉得不对，就改一下描述，把猫改成黑色的”，或者“换成油画风格”，这个过程就像你在指挥一个画家，你动嘴，它动手。
建议： 初期别追求太复杂的效果，先从一张图、一个物体开始，一个蓝色的杯子”、“一只红色的蝴蝶”，当你习惯了用文字描述画面后，再慢慢去学习“风格”、“镜头”这些词。
第四步：如果你需要写文章、写方案
很多人把AI当成搜索引擎,这是不对的，搜索引擎是给你找信息，AI是给你“创作”内容，你要学会“提问”。
第三个你该用的工具：豆包（字节跳动） / 文心一言（百度）
这两个也是国内最常见的大模型AI助手,其中豆包在抖音上推广很多，下载后就能用，文心一言在百度搜索里就集成了。
怎么提问才对？
很多新手问：“帮我写篇文章。” 这种问法太模糊了，AI不知道你要什么，你要学会给AI“定规矩”。
举个例子,你想要的是一篇“给公司内部周会用的工作总结”。
错误的问法： “帮我写一篇工作总结。”
正确的问法： “请你扮演一个公司的项目经理，我现在需要写一份周报，内容是关于本周完成的产品需求文档，字数在300字左右，开头简单总结本周工作量，中间分3点描述具体完成了什么工作，结尾写一下下周计划，不需要太正式，语言直接一点。”
你看,你告诉了AI三件事：你是谁（身份），你要什么（具体内容），以及你有什么要求（格式和长度）。
这套方法适用于所有AI工具,只要你把问题描述得越具体，AI给你的答案就越靠谱。
第五步：遇到问题怎么办？
你一定会遇到一些问题。
- AI回答的不是我想要的？ 没关系，别放弃，你就把它当成一个听力不好的服务员，它没听懂，你就再换个说法，说清楚一点，比如它写的文章太啰嗦，你就说：“缩短到100字。” 它给的图片不对，你就说：“不要红色的，要蓝色的。”
- 总是提示出错？ 可能是因为网络问题，或者服务器太忙，等几分钟再试试。
- 为什么别人用的AI看起来更厉害？ 因为别人问得更好，你和AI交流，就像学习一门新语言，刚开始只能简单对话，聊得多了，你自然就能说出更复杂的句子，别着急，从最简单的开始。
总结一下你的入门步骤
- 心态放平：把自己当用户，不是科学家。
- 用国内工具：先玩 Kimi、豆包 或 文心一言，它们免费、简单、中文好。
- 做图用即梦：不用学英文，写一句大白话就能生成图片。
- 提问要具体：告诉AI它的身份（角色），你想干什么（任务），有什么要求（格式/字数/风格）。
- 反复修改：一次不行就两次，AI很耐烦，你也要有耐心。
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